20 июня 2024 г. в ДЮЦ «Созвездие» состоялось методическое объединение педагогов по теме «Преодоление профессионального выгорания педагогов ДО. Методы психологической разгрузки».

Методист Колегова Н. Д. рассказала о методах преодоления профессионального выгорания.

Работа педагога часто сопровождается стрессом, эмоциональным перенапряжением и высокой нагрузкой. Вследствие этого, выгорание учителя становится все более актуальной и серьезной проблемой. Наталья Давыдовна а предложила педагогам пройти небольшой тест для оценки текущего состояния и рисков выгорания. Этот тест помог лучше понять, насколько педагоги в конце учебного года подвержены рискам профессионального выгорания.

Независимо от результатов, необходимо помнить, что забота о собственном благополучии и эмоциональном здоровье - это один из ключевых аспектов профессиональной жизни. Поэтому необходимо находить способы справляться со стрессом и сохранять позитивное отношение к педагогической работе. Затем педагогам было предложено поделиться своими методами преодоления эмоциональной разгрузки.Своими методами поделилась педагог – методист Коренкова И.И. и ценные советы дала директор центра Гриневальд Н.И.

Педагог – психолог Зонова И.И. предложила педагогам дыхательное упражнение на снятие стресса, которое все педагоги успешно выполнили. Она же провела с педагогами центра тренинг по эмоциональной разгрузке с помощью метода арт – тер ... Читать дальше »